yaratıcılık en güzel hediye apple Bu 10 Yiyeceği Hiçbir Koşulda Isıtmayın

Yiyeceklerinizi mikrodalgada ısıtmak güvenli mi? Dün gece yemeğe çıktığınızı varsayalım. Muhtemelen yiyemediklerinizi eve getirip buzdolabına koymuşsunuzdur. Ama ambalajlarını açıp mikrodalgada ısıtıp yemeden önce bazı yiyeceklerin ısıtıldığında zehirli olabileceğini bilmelisiniz.

Taze taze hazırladığınız yemeğiniz ne kadar lezzetli ve sağlıklı olursa olsun, mikrodalgada ısıttığınızda besin değerlerini kaybedebilir ve hatta zehirlenmenize yol açabilir. Olumlu Bak ekibi olarak pişirir pişirmez tüketmeniz gereken yiyeceklerin bir listesini yaptık.



Beğenebileceğiniz diğer videolar:



Sağlınızı alt üst edecek 7 yiyecek kombinasyonu https://youtu.be/yD8hKjEb3X0;

Çocuklara Sıklıkla Verdiğimiz 18 Zararlı Gıda Maddesi https://youtu.be/BsG4AVUW8ZY;




ZAMAN BİLGİLERİ:

Mantar 0:55

Yumurta 1:32

Pilav 3:01

Anne sütü ya da mama 3:57

Tavuk ve işlenmiş et 4:57

Patates 6:21

Kereviz, ıspanak ve pancar 7:22




#sağlığınıziçinzararlı #tazetüketin #sağlıklıbeslenin




Müzik: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/



ÖZET:

- İster çorbası olsun ister kızarmış olsun, mikrodalgada veya ocakta mantarı sakın ısıtmayın. Protein yapısındaki eğişim midenizin bozulmasına sebep olabilir ve bu işlem sonunda mantar besin değerini kaybeder.

-Aynı mantar gibi yumurta da ısıtıldığında yapısı değişen proteinlerle doludur. Yapısı değişen bu proteinler sindirim sisteminize zarar verebilirler. Yumurtalar mikrodalganın yüksek sıcaklığına maruz kaldığında zehirli olabilirler.

-Pirinç pişirilse bile kaynayan su bakterileri öldürmez. Pilav oda sıcaklığında soğuduktan sonra bakteri sporları üreyebilir ve pilavı ısıtmak bakterilerin canlı kalmasını sağlar. Pilav oda sıcaklığında ne kadar uzun süre kalırsa, içinde zararlı bakterilerin oluşma riski de o kadar fazladır.

-Anne sütünü asla mikrodalgada ısıtmamalısınız. Düzensiz ısı dağılımı sütün yer yer aşırı ısınmasına neden olur ve sütü içen zavallı bebeğin ağzını yakabilir.

-Aynı mantar gibi, tavuğu da ısıtmak protein bileşenlerini değiştirebilir ve sizi hasta edebilir. Diğer etlerin (mesela dana etinin) aksine, tavuk yüksek miktarda protein içerir. Bu yüzden tavuğu mikrodalgada ısıtmak kötü bir fikirdir.

-Eğer patatesleri pişirdikten hemen sonra doğruca buzdolabına koyarsanız, ısıtmak güvenli olacaktır.Ancak Pişirdikten sonra bir süre oda sıcaklığında bekletirseniz, içinde botulizm olarak bilinen ve oldukça nadir görülen bir bakterinin türeme olasılığı daha yüksektir.

-Nitritler yetişkinler için de tehlikelidir ancak 0 ila 6 aylık bebekler için aşırı derecede tehlikeli olduklarını bilmek çok önemlidir. Bu bebekler nitritli yiyecekleri yedikleri taktirde ölümcül olabilen “mavi bebek sendromuna” yakalanabilirler.

-Mikrodalgada artakalan bir sandviçi ısıtmadan önce, sandviçinizin içinde kürdan varsa çıkarmayı unutmayın! Ucu keskin olan şeylerin yanında mikrodalgaya asla metal bir şey de koymamalısınız.



Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ
5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr

yaratıcılık en güzel hediye apple Bu 10 Yiyeceği Hiçbir Koşulda Isıtmayın
894 Likes	894 Dislikes
82,792 views views	1.88M followers
People & Blogs	Upload TimePublished on 5 Feb 2019

Related keywords

yaratıcılık kuralları boşverin,sağlıklı beslenmenin önemi,sağlıklı beslenme kongresi,yaratıcılık nedir,yaratıcılık ölçeği,sağlıklı beslenme ile ilgili şiir,yaratıcılık testi,sağlıklı beslenmek için neler yemeliyiz,sağlıklı beslenme önerileri,sağlıklı beslenme tabağı,yaratıcılık nasıl gelişir,yaratıcılık aşamaları,sağlıklı beslenme menüleri,sağlıklı beslenme kitapları,sağlıklı beslenme menüsü,yaratıcılık ne demek,sağlıklı beslenme ile ilgili sloganlar,sağlıklı beslenme nasıl olur,yaratıcılık gerektiren meslekler,sağlıklı beslenme kuralları,yaratıcılıkta motivasyon kaç farklı şekilde gerçekleştirilebilir,sağlıklı beslenmek için neler yapılmalı,sağlıklı beslenme tarifleri,yaratıcılık nasıl geliştirilir,yaratıcılık sözleri,yaratıcılık pdf,sağlıklı beslenme nedir,yaratıcılıkla ilgili sözler,sağlıklı beslenme listesi,yaratıcılık aş,yaratıcılık ile ilgili sözler,sağlıklı beslenme ile ilgili slogan,sağlıklı beslenme ekşi,sağlıklı beslenmek,yaratıcılık eş anlamlısı,yaratıcılık örnekleri,yaratıcılık en güzel hediye,sağlıklı beslenme diyeti,yaratıcılık kuramları,